スタッフ日記♪ No.2
毎月、メルマガに掲載している「スタッフの一言」を紹介します。
今回は、寒い日々にも大活躍な「アロマオイル」のお話です！
寒さが厳しく、体調を崩しやすいこの頃です。インフルエンザも流行中!
そこで今日は、風邪の予防や対策に効果が期待される使いやすいアロマオイルを、効果別にご紹介します。
免疫力アップ ティートリー ローズマリー・シネオール レモン
抗感染作用 ティートリー タイム レモン
殺菌・消臭効果 ティートリー
抗菌作用 レモン
鎮静作用 カモミール・ローマン
抗炎症作用 ペパーミント
呼吸器の不調 タイム
リラックス効果 ラベンダー、カモミール・ローマン
リフレッシュ効果 ローズマリー・シネオール ペパーミント
使用方法としては、ディフューザーでお部屋全体に拡散させる、薄めてスプレーボトルに入れ、お部屋の空間・マスク・寝具等に吹きかけるなどがあります。数種類をミックスするのもおすすめです。
(ご自身の体調や好みに合わせて、適度に取り入れることが重要です。特に妊婦さん、お子さま、持病のある方は注意が必要です)
寒さや風邪に負けず、冬も楽しくお過ごしください。
総務経理部
楠